برچسب: کربوهیدرات ها
دلیل خواص فراوان خود جایگاه ویژه ای در رژیم های... غذایی سالم دارد این گیاه سرشار از ویتامین ها مواد... بدن و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها کمک می...
سیستم ایمنی کاهش التهاب و حفظ سلامت اندام های بدن... فراوان خود جایگاه ویژه ای در رژیم های غذایی سالم... دارد این گیاه سرشار از ویتامین ها مواد معدنی و... پیشگیری از بسیاری از بیماری ها کمک می کنند ارزش...
کد خبر: ۳۰۳۱۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۰۹
بافت چربی بدن همچنین محل واکنش های شیمیایی است که... متقابل هورمون ها و پروتئین ها در بافت چربی است... که برای بسیاری از کارکردهای بدنی اهمیت دارد ...
اضافه وزن و چاقی می انجامد که با بیماری های... درباره چربی های بدن ممکن است نظرتان تغییر کند به... اما درواقع بافت چربی کارهای زیادی در بدن انجام می... دست آمده از غذاها را ذخیره می کند تا بتواند...
کد خبر: ۳۰۳۰۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۰۸
را بهبود بخشد بنابراین انتخاب مواد غذایی مناسب نه تنها...
افراد بیشتری را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می... دهد به معضلی جهانی تبدیل شده است آنچه بسیاری از... بتوانید با انتخاب هوشمندانه غذاهایی که مصرف می کنید نه... تنها قند خون خود را در حد طبیعی نگه دارید...
کد خبر: ۳۰۳۰۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۰۸
غذا های خاصی وجود دارند که می توانند به طور... طبیعی به مدیریت این هوس ها کمک کنند سطح قند... این غذا ها به رژیم غذایی می تواند هوس شکر...
شاید بسیاری از ما متوجه نباشیم که این هوس های... ناگهانی منجر به افراط در خوردن غذا های فرآوری شده... غذا های خاصی وجود دارند که می توانند به طور... طبیعی به مدیریت این هوس ها کمک کنند سطح قند...
کد خبر: ۳۰۲۹۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۰۶
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت رژیم های... محدودکننده ای که این روزها مد شده به کاهش وزن... است که شامل غذاهای مورد علاقه تان ورزش و عادات...
شیعه نیوز | رژیم های غذایی که امروزه بسیار تبلیغ... غذاهاست به کاهش وزن طولانی مدت کمک نمی کنند بنابراین... وزارت بهداشت راهکارهایی را برای تناسب اندام و وزن بدون... این رژیم ها پیشنهاد می دهد به گزارش شیعه نیوز...
کد خبر: ۳۰۲۹۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
شیرینی منجر به تجمع چربی ها و مواد زائد در...
امروزه طیف گسترده ای از کربوهیدرات ها مثل بیسکوییت ها... شکلات ها آبنبات ها کیک ها کلوچه ها پاستیل ها... - به آنها علاقه و تمایل دارند اما مصرف زیاد... و مداوم شیرینی ها اثرات و عوارض ناگواری برای سلامت...
کد خبر: ۳۰۲۹۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
جهان را تحت تأثیر قرار داده و به طور قابل... • منابع پیشنهادی • غلات کامل مانند برنج قهوه ای... کینوا و نان گندم کامل را جایگزین کربوهیدرات های تصفیه... شده کنید • میوه ها و سبزیجاتی مانند سیب توت...
کد خبر: ۳۰۲۹۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
ما ایرانی ها حول محور بسیاری از مواد خوراکی سفید... از ما نمی دانیم که مصرف زیاد این سفیدها در...
شیعه نیوز | سال هاست متخصصان تغذیه به طور ویژه... و پژوهش ها نشان داده که افزون بر این قاتلان... به خصوص ما ایرانی ها حول محور بسیاری از مواد... سفیدها در واقع سلامت و زندگی مارا به مخاطره جدی...
کد خبر: ۳۰۲۷۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
نیاز بدن از جمله کربوهیدرات ها پروتئین ها و سایر...
از گوشت چرخ کرده گوساله به همراه قارچ های سرخ... همه مواد مغذی مورد نیاز بدن از جمله کربوهیدرات ها... پروتئین ها و سایر موارد را دارد معرفی فست فود... به علاقه روزافزون مصرف کنندگان به گزینه های فست فود...
کد خبر: ۳۰۲۶۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
برای سلامت جسمی مفید است از حذف وعده های غذایی... گرفته تا انتخاب غذاهای اشتباه این اشتباهات صبحگاهی می تواند... مطلب به رایج ترین اشتباهات صبحانه ای که ممکن است... مرتکب شوید و نحوه رفع آن ها اشاره کرده ایم...
کد خبر: ۳۰۲۶۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
در طول تمرینات ورزشی این کربوهیدرات ها آهسته رهاسازی شده... یک سوم کربوهیدرات های نشاسته ای مانند پاستا و برنج...
شیعه نیوز برنج فوت غالب ما ایرانی ها و ماکارونی... نیز از محبوب ترین غذاها در میان کودکان و نوجوانان... باورند که وعده های غذایی پر کربوهیدرات از جمله برنج... به گزارش شیعه نیوز در طول تمرینات ورزشی این کربوهیدرات...
کد خبر: ۳۰۲۶۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
احتمالاً دچار آکنه شده ایم جوش هایی که در پوست... آن ها را دوست ندارد به خصوص زمانی که ارتباط... است و تقریباً ۱۰ درصد از جمعیت جهان با آن... های آکنه ساز هورمون ها منافذ مسدود شده و التهاب...
کد خبر: ۳۰۲۵۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
داروی ضد تهوع خانگی مانند دمنوش ها می تواند باعث... آن درمان های پزشکی نیز قادرند به درمان حالت تهوع...
شیعه نیوز | داروهای ضد تهوع صنعتی می توانند به... از بین ببرید این موارد شامل داروها و دمنوش های... از یک پزشک مشورت بیشتری بگیرید بهترین داروهای خانگی برای... درمان حالت تهوع داروی ضد تهوع خانگی مانند دمنوش ها...
کد خبر: ۳۰۲۴۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
از اشتباهات رایج در پخت بادمجان استفاده از حرارت زیاد... است که باعث می شود بادمجان ها خیلی سریع سرخ... دست بدهند برای پخت رستورانی بهتر است بادمجان ها را... در حرارت متوسط و ملایم بپزید تا درون آن ها...
می تواند پایه ی ده ها غذای خوشمزه ایرانی باشد... غذا با بادمجان آشنا کنیم نقش بادمجان در غذاهای ایرانی... خانواده های ایرانی تبدیل شده است اولین بار استفاده از... بادمجان در غذاهای ایرانی به دستور پخت هایی نظیر یتیمچه...
کد خبر: ۳۰۲۲۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
میوه ها سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری... برای حفظ سلامت هستند در ادامه میوه های سالم و...
شیعه نیوز | برخی میوها مانند نارگیل منبع خوبی از... چربی های سالم موز و انبه سرشار از کربوهیدرات می... اگرچه میوه ها معمولا به عنوان وعده غذایی محسوب نمی... وزن دارید انواع میوهای مختلف می توانند کالری های اضافی...
کد خبر: ۳۰۲۱۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
حفظ تراکم استخوان ها و تقویت سلامت دندان ها است... سازمان جهانی بهداشت نیز اعلام کرده است مواد معدنی زیادی... ها و دندان ها دارد و خطر بروز پوکی استخوان...
پروبیوتیک ها پروتئین ها کلسیم ویتامین ها و مواد معدنی... مواد معدنی ضروری برای حفظ تراکم استخوان ها و تقویت... سلامت دندان ها است سازمان جهانی بهداشت نیز اعلام کرده... مهمی در تقویت استخوان ها و دندان ها دارد و...
کد خبر: ۳۰۲۰۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
خیلی از ما شغل هایی داریم که مجبوریم ساعت ها... کنیم خیلی ها هم عاشق لم دادن و یکجا نشستن... هستند و این قابلیت را دارند که ساعت ها پای...
شیعه نیوز | یک متخصص بیماری های قلب و عروق... فاکتور برای ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است... به گزارش شیعه نیوز خیلی از ما شغل هایی داریم... که مجبوریم ساعت ها پشت میز یا کامپیوتر و لپ...
کد خبر: ۳۰۲۰۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
آش رشته غذای کاملی است که شامل چهار گروه مواد... سبزی ها حبوبات و گاهی نیز آب گوشت کشک و... یا ماست سرشار از انواع ویتامین ها پروتیین ها کربوهیدرات...
شیعه نیوز | آش رشته از غذاهای سنتی و معروف... ترین آش های ایرانی است که شامل چهار گروه مواد... برخی مهمانی ها و پشت سر مسافر نیز پخته و... کاملی است که شامل چهار گروه مواد غذایی بوده و...
کد خبر: ۳۰۱۹۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
که یک صبحانه متعادل شامل پروتئین ها چربی های سالم...
شیعه نیوز | متخصصان معتقدند که مصرف غذاهای شیرین در... است در صورتی که یک صبحانه متعادل شامل پروتئین ها... چربی های سالم و فیبر مصرف کنید یک روز پرانرژی... از آن ها می پردازیم حذف وعده صبحانه به گزارش...
کد خبر: ۳۰۱۹۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
افراد مبتلا به فشار خون پایین یا کسانی که داروهای...
شیعه نیوز | گیاه گزنه سرشار از ویتامین ها و... املاح معدنی همچون ویتامین d و کربوهیدرات و همچنین پروتئین... و شمال آمریکا بسیار زیاد است برگ ها و ریشه... کپسول استفاده کرد در بعضی فرهنگ ها از گزنه در...
کد خبر: ۳۰۱۸۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
